A aveia é um grão integral repleto de benefícios para a saúde, incluindo a redução do colesterol e a melhora…
A batata doce na Airfryer é a escolha perfeita para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Ideal para um…
A coxinha fit é uma versão mais saudável da tradicional coxinha brasileira. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem…
Ingredientes 2 cenouras médias picadas 3 ovos 1/4 de xícara de óleo de coco 1/2 xícara de açúcar mascavo 1…
O strogonoff é um prato delicioso, mas que muitas vezes é associado a uma alimentação calórica e pouco saudável. No…
A pressão arterial alta, ou hipertensão, é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas no mundo todo. A…
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Você sabia que as panquecas podem ser uma ótima opção para o seu café da manhã? Além de serem deliciosas,…
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